Νιώθεις πάντα πεινασμένος; Ακόμη και μετά από ένα καλό δείπνο ή μεσημεριανό; Είναι συχνές οι φορές που πιάνεις τον εαυτό σου να κοιτάει το εσωτερικό του ψυγείου στις 3 τη νύχτα;
Αν όλα αυτά είναι αλήθεια, πίστεψε με, δεν είσαι μόνος. Κάποιοι άνθρωποι βιώνουν το αίσθημα της πείνας περισσότερο από άλλους. Μπορεί να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι γι’ αυτό – ένας προβληματικός θυρεοειδής ή μία θεραπεία αντικαταθλιπτικών χαπιών – συνήθως όμως ο «ένοχος» είναι η ανισόρροπη δίαιτα που κάνεις.
Αυτό σημαίνει πως το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί. Πως;
Δες τους λόγους που είσαι πεινασμένος στο άλμπουμ που ακολουθεί:
