Ο high-performer άντρας δεν κυνηγάει την «τέλεια» ρουτίνα. Χτίζει τη δική του.
Δεν πρέπει να ξεχνάς ότι χρειάζεσαι και ξεκούραση.
Υπέροχα στοιχεία για την υγεία, κακό για το ποτό αυτό καθ'αυτό.
Αν σου φαίνεται να δύσκολο να δαμάσεις τα κύματα, τότε μπορείς απλώς να αποκτήσεις το σώμα τους.
