Ας αλλάξουμε την αφήγηση για τη μέγιστη ταχύτητα στην ενήλικη ζωή.
Η παραλλαγή που θα σε βοηθήσει να δεις αποτέλεσμα.
Οι παρακάτω θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις στη γραμμή.
Ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, αυτές οι ασκήσεις θα ενισχύσουν τη δύναμή σας.
