γυμναστικη
Είναι ίσως η πιο μισητή κατηγορία ασκήσεων με το αποτέλεσμα να μην έρχεται όσο σύντομα και εύκολα θα ήθελες, άλλα…
Είναι κοινό, ανδρικό φαινόμενο, όσο και αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε. 
8 ασκήσεις που θα σε πάνε σε άλλο επίπεδο.