γυμναστικη
Κι αυτός είναι ο τρόπος για να την εκτελέσεις σωστά.
Σαν λέμε η πιο fit εκδοχή του «άντρας με κοιλίτσα, σαν καραμελίτσα»
Προπόνηση για να ξεπιαστείς από τα βάρη της μέρας.
6 ασκήσεις χωρίς όργανα σε ένα πρόγραμμα που μπορείς να το κάνεις ακόμα και στην παραλία.
Μήπως έφτασε η ώρα να το βάλεις στο πρόγραμμά σου;