γυμναστικη
Όπως τους έχει κωδικοποιήσει ο ίδιος προκειμένου να μην πηγαίνουν χαμένες οι ώρες του στην προπόνηση.
9 χορταστικά γεύματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά.
Καμιά φορά δεν φτάνει μονο να ανατινάξεις τράπεζες, χρειάζονται και κιλά.
Οκτώ κιλά μυικής μάζας για να μπορέσει να αντιμετωπίσει τον Bruce Willis.
