γυμναστικη
Πρόκειται για 4 απλές ασκήσεις που σε συνδυασμό με διατροφή, θα δεις τεράστια αποτελέσματα.
Το μόνο που χρειάζεται είναι θέληση. Καλά και πετσέτα και νερό.
Τα μικρής διάρκειας, αλλά με έντονη προσπάθεια προγράμματα, ενεργοποιούν έναν αναστολέα πείνας που ονομάζεται Lac-Phe.
«Δεν έχει σημασία η ηλικία σου», λέει ο Zlatan και έχουμε κάθε λόγο να τον πιστεύουμε.
6 λόγοι που η επίσκεψη στο γυμναστήριο θα εκτοξεύσει την ερωτική σου ζωή.