Αν υπάρχει ένας τρόπος να καταφέρω να διαγράψω από τη μνήμη της κοπέλας μου, τη στιγμή που ο Brad Pitt βγάζει την πανοπλία ως Αχιλλέας στην “Τροία”, θα το έκανα δίχως δεύτερη σκέψη. Προσωπικά θεωρώ πως ο Brad, σε αυτήν την ταινία, βρίσκεται στην καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής του. Ωστόσο, τώρα που το ξανασκέφτομαι, γιατί να διαγράψω αυτή την εικόνα και να μην προσπαθήσω να πλησιάσω -έστω και λίγο- το κορμί του γενναιότερου ήρωα της Ιλιάδας; Ξέρω ουτοπικό, αλλά είναι το βίντεο που πρέπει να δείξεις στον γυμναστή σου και να του πεις “κάνε με έτσι”.
Αλλά, για μισό λεπτό, δεν βρίσκεσαι σε αυτό το άρθρο για να διαβάσεις τις προσωπικές μου -fitness- φιλοδοξίες. Έδωσες το κλικ σου για να δεις όλα εκείνα τα γυμναστηριακά film moments που καθόρισαν την κουλτούρα γύρω από το ανδρικό σώμα. Εκείνες οι ταινίες που αποτέλεσαν εφαλτήριο για γενιές ανδρών ώστε να σηκωθούν από πολυθρόνες και κρεβάτια και να “πλακωθούν” στα βάρη και στο αερόβιο.
Η αλήθεια είναι πως ο κινηματογράφος εδώ και δεκαετίες χτίζει μύθους γύρω από το ανδρικό σώμα. Από τον μύθο του outsider που προπονείται σκληρά για να φτάσει στην κορυφή, μέχρι τον ήρωα που πρέπει να κάνει όπλο το σώμα του για να επιβιώσει. Μάλιστα κάθε γενιά είχε το δικό της κινηματογραφικό «πρότυπο» που έσπρωξε εκατομμύρια άνδρες να ακολουθήσουν το παράδειγμα.
Παρακάτω βρήκαμε τα πιο γυμναστηριακά film moments που καθόρισαν όχι μόνο το fitness, αλλά και την κουλτούρα γύρω από το ανδρικό σώμα.
Rocky Balboa – Rocky (1976)
Το απόλυτο training montage. Ο Rocky τρέχει στους δρόμους της Φιλαδέλφεια, χτυπάει κρέατα σε ψυγεία, κάνει push-ups μέχρι να καταρρεύσει. Και μετά, ανεβαίνει τα σκαλιά του Μουσείου Τέχνης της Φιλαδέλφεια και σηκώνει τα χέρια ψηλά. Ο Stallone, που έγραψε το σενάριο και επέβαλε τον εαυτό του ως πρωταγωνιστή, δεν παρουσίασε ένα τέλειο σώμα. Παρουσίασε όμως κάτι πιο σημαντικό: την πειθαρχία. Από τότε, κάθε «underdog story» που ακολούθησε στο σινεμά είχε το δικό του training montage, αντιγραφή εκείνης της σκηνής.
Conan the Barbarian – Conan (1982)
Αν ο Rocky ενέπνευσε τον καθημερινό άνθρωπο να φορέσει φόρμα και να τρέξει, ο Conan έφερε το bodybuilding στο mainstream. Ο Arnold Schwarzenegger, πρώην Mr. Olympia, εμφανίζεται στη μεγάλη οθόνη με ένα σώμα που έμοιαζε με γλυπτό αρχαίου Έλληνα θεού. Η ταινία έκανε τους μύες να αποκτήσουν μυθολογία. Μέχρι τότε, το υπερβολικά μυώδες σώμα θεωρούνταν «παράξενο». Από τον Conan και μετά, έγινε desirable.
Frank Dux – Bloodsport (1988)
Jean-Claude Van Damme: ο άνθρωπος-σπαγγάτο. Η ταινία που τον έκανε σταρ είχε το πιο martial arts training της εποχής, με ξύλο, ιδρώτα και διατάσεις που έσπαγαν κάθε λογική. Δεν ήταν απλώς μύες. Ήταν δύναμη σε κίνηση. Το Bloodsport ενέπνευσε μια ολόκληρη γενιά να ασχοληθεί με πολεμικές τέχνες και να μπει σε tatami αντί για γυμναστήριο.
Tyler Durden – Fight Club (1999)
Ο Brad Pitt στο Fight Club άλλαξε τον ορισμό του «καλού σώματος». Δεν ήταν φουσκωμένος, δεν ήταν bodybuilder. Ήταν lean, shredded, με six-pack που έγινε αντικείμενο εμμονής. Στα τέλη των 90s και στις αρχές των 00s, εκατομμύρια άντρες πήγαν στο γυμναστήριο ζητώντας «το σώμα του Brad Pitt». Απόδειξη ότι κάθε εποχή έχει το δικό της ιδανικό.
King Leonidas – 300 (2006)
Αν έπρεπε να διαλέξουμε μια μόνο ταινία που έκανε τον κόσμο να γεμίσει τα γυμναστήρια, αυτή θα ήταν το 300. Ο Gerard Butler και οι Σπαρτιάτες του Zack Snyder εμφανίστηκαν με κοιλιακούς σαν σκαλισμένους σε πέτρα. Το διαβόητο «300 workout» έγινε viral πριν ακόμα υπάρξει η λέξη «viral». Το functional training, το CrossFit, το HIIT χρωστάνε πολλά σε αυτή την ταινία.
Bruce Wayne – Batman Begins (2005)
Ο Christian Bale, που είχε χάσει 30 κιλά για το The Machinist, μεταμορφώθηκε σε λίγους μήνες στον πιο σωματικά επιβλητικό Batman. Η εκπαίδευσή του στο dojo και οι σκηνές προπόνησης έδειξαν κάτι παραπάνω από αισθητική: την πειθαρχία που χρειάζεται για να χτίσεις δύναμη από το μηδέν.
Jacob Palmer - Crazy Stupid Love (2011)
Δεν είναι ταινία δράσης, δεν έχει training montage. Κι όμως, η σκηνή όπου ο Ryan Gosling βγάζει τη μπλούζα του μπροστά στην Emma Stone έγινε instant classic. Ο λόγος; Γιατί απέδειξε ότι το καλογυμνασμένο σώμα δεν χρειάζεται να κρατάει σπαθιά ή να μπαίνει σε κλουβί MMA για να κάνει statement. Ο Gosling με το lean, καλοφτιαγμένο σώμα του έβαλε νέα standards στο «καθημερινό» ανδρικό fitness: δεν χρειάζεται να είσαι ούτε bodybuilder ούτε super-hero. Αρκεί να δείχνεις ότι προσέχεις τον εαυτό σου – και το αποτέλεσμα μιλάει από μόνο του.
Thor – Avengers (2012 και sequels)
Ο Chris Hemsworth ως Thor δεν είχε απλώς σώμα υπερήρωα. Είχε το σώμα που έφερε πίσω τη λατρεία για τα broad shoulders, τα τεράστια μπράτσα και τον «θεϊκό» όγκο. Από τότε, ο Hemsworth λάνσαρε δικό του fitness app, εκατομμύρια άντρες googlάρουν «Thor workout» και οι Marvel ήρωες έγιναν η νέα γυμναστηριακή μυθολογία.
Adonis Creed – Creed (2015)
Ο Michael B. Jordan έγραψε τη δική του κινηματογραφική ιστορία με το σώμα που παρουσίασε στο Creed. Όχι απλώς μυώδες, αλλά αθλητικό, με ταχύτητα, δύναμη και εκρηκτικότητα. Η σκηνή όπου τρέχει μέσα στους δρόμους της Φιλαδέλφεια με μοτοσικλέτες να τον συνοδεύουν, είναι το απόλυτο νέο training montage για τη γενιά του Instagram.
Billy Hope – Southpaw (2015)
Ο Jake Gyllenhaal δεν ήταν ποτέ γνωστός για «hero body». Με το Southpaw, όμως, άλλαξε εντελώς επίπεδο. Για να υποδυθεί τον Billy Hope, έναν πρωταθλητή του μποξ που χάνει τα πάντα και πρέπει να ξαναχτίσει τη ζωή του, ο Gyllenhaal έκανε μήνες εξαντλητικής προπόνησης. Το αποτέλεσμα ήταν ένα σώμα σκληρό, κομμένο και ταυτόχρονα «αληθινό». Όχι υπερήρωας, αλλά πραγματικός μαχητής. Οι σκηνές προπόνησης στο ring είναι ίσως οι πιο αυθεντικές boxing sequences του 21ου αιώνα και έκαναν πολλούς να δουν το μποξ όχι μόνο ως άθλημα αλλά και ως fitness lifestyle.
