Η γήρανση είναι ένα περίπλοκο πράγμα και δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που να γερνούν με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Μπορεί να συναντήσεις κάποιον στα εβδομήντα του που φαίνεται δεκαετίες μεγαλύτερος ή και το αντίστροφο. Πριν λίγο καιρό το περιοδικό «Nature Communications» δημοσίευσε μια εργασία με τίτλο «Creative experiences and brain clocks» και το θέμα της ήταν: «Πώς διαφορετικές δημιουργικές εμπειρίες, όπως τα μουσικά όργανα, ο χορός του τανγκό ή τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο καθώς γερνάει».
«Οι δημιουργικές εμπειρίες σχετίζονται με την καθυστερημένη γήρανση του εγκεφάλου, όπως μετράται από τα [κενά ηλικίας του εγκεφάλου]», σημείωσαν οι συγγραφείς της μελέτης. Σε αυτήν την περίπτωση, όρισαν τα «κενά ηλικίας του εγκεφάλου» ως «αποκλίσεις μεταξύ χρονολογικής ηλικίας και ηλικίας του εγκεφάλου».
Ποια ήταν μερικά από τα συμπεράσματα της έρευνας των επιστημόνων;
Ένα από αυτά είναι ότι η εμπειρία έχει σημασία. «Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης και απόδοσης, τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η καθυστέρηση στην ηλικία του εγκεφάλου», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης. Αξίζει επίσης να επισημανθεί ότι αυτοί οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν ευρύ ορισμό της δημιουργικότητας, χρησιμοποιώντας την εδώ για να σημάνουν «την ικανότητα παραγωγής ιδεών ή λύσεων που είναι τόσο καινοτόμες όσο και αποτελεσματικές χρησιμοποιώντας τη φαντασία κάποιου».
«Δεν χρειάζεται να είσαι Ντα Βίντσι για να έχεις υγιή αποτελέσματα», δήλωσε στο Nature ένας από τους συγγραφείς της έρευνας, ο Agustín Ibáñez. Η Gemma Conroy του Nature επεσήμανε επίσης ότι η πιο σημαντική επίδραση στη γήρανση προήλθε από τους «expert χορευτές τανγκό» που συμμετείχαν στη μελέτη, των οποίων οι εγκέφαλοι ήταν κατά μέσο όρο «επτά χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία».
Όλα αυτά σημαίνουν ότι αν έχεις σκεφτεί ποτέ να ασχοληθείς με το τάνγκο, ίσως έχεις και τον τέλειο λόγο να το κάνεις.
