ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το νερό είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό μας, ειδικά το καλοκαίρι, όμως δεν είναι μονόδρομος.
Αναβάθμισε τη σαλάτα σου εύκολα.
Δεν χρειάζεται καν λάδι και προσέχει τις θερμίδες σου. Το λες και επένδυση.
Πρόκειται για 4 απλές ασκήσεις που σε συνδυασμό με διατροφή, θα δεις τεράστια αποτελέσματα.
«Το πες τις προσευχές σου και πιες τις βιταμίνες σου» δεν είναι απλώς μία κλισέ – φράση.
