γυμναστικη
Μερικές συμβουλές για αυτούς που λατρεύουν τη μπάλα και θέλουν να μοιάσουν στα είδωλα τους.
Ένα βασικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, καμία καθοδήγηση, κανένα progress, τραυματισμοί και όλα αυτά για μία “mega προσφορά”.
Η απάντηση διαφέρει ανάλογα τον καθένα μας.
Όλοι σνομπάρουμε το περπάτημα. Αλλά μήπως δεν ξέρουμε ακόμη τα μικρά μυστικά του;
Ξεκινάς τα παιχνίδια με την παρέα; Δώσε βάση στην προπόνησή σου.
