γυμναστικη
Ποιο είναι το πραγματικό όφελος αυτού του challenge;
Και θα αυξήσεις την μυϊκή σου δύναμη.
Το να σηκώσεις όσα πιο πολλά κιλά μπορείς, δεν είναι το επιθυμητό.
Η απάντηση διαφέρει ανάλογα τον καθένα μας.
Πώς μπορείς να κάνεις έναν από τους κορυφαίους παίκτες στον κόσμο ακόμη καλύτερο; Με το να φτιάξεις τη διατροφή του.
