Ένα από τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά που είτε το έχεις δει στον εαυτό σου είτε στους άλλους, είναι αυτή η σπασμονευρική κίνηση του ποδιού. Υπάρχουν άνθρωποι που το κουνούν σε τέτοιο σημείο που νομίζεις ότι θα ξεβιδωθεί. Και όπως μας λέει η ψυχολογία, οφείλεται πιθανότατα -μάντεψε- στο στρες.
Άλλο ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο είναι το να δαγκώνουμε τα νύχια μας, να παίζουμε με τα μαλλιά ή τα γένια μας και μιλάμε ακατάπαυστα.
Και ένα ακόμη πιθανό αίτιο
Εκτός από το στρες, οι ερευνητές αναφέρουν πως η δυσκολία συγκέντρωσης είναι ένα επίσης πολύ συχνό φαινόμενο. Επίσης αναφέρεται και ως αντίδραση, όταν θέλουμε να φύγουμε από έναν χώρο στον οποίο δεν αισθανόμαστε άνετα – κάτι που συμβαίνει σε όλους μας.
Ουσιαστικά είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σου εξωτερικεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα που αισθάνεσαι εκείνη την στιγμή.
Πέρα από αυτές τις κύριες αιτίες, οι ψυχολόγοι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με αυτή τη συνήθεια μπορεί να παρουσιάζουν ορισμένα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, όπως:
Είναι ανασφαλείς. Αυτό οφείλεται κυρίως στο αγχωτικό περιβάλλον στο οποίο ζουν.
Ανησυχούν υπερβολικά. Η υπερδραστηριότητα του εγκεφάλου τον αναγκάζει να παράγει σκέψεις και ιδέες συνεχώς, ακόμα και σε στιγμές ηρεμίας ή ξεκούρασης.
Νιώθουν απογοητευμένοι. Ο κύριος λόγος είναι ότι μπορεί να βιώνουν μια κατάσταση «μπλοκαρίσματος» που τους κάνει να αισθάνονται απογοητευμένοι και χωρίς κίνητρο να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες.
Επίκτητη συνήθεια. Πέρα από ένα ψυχικό σύμπτωμα, σε πολλές περιπτώσεις είναι απλώς μια μανία στην οποία έχουν προσαρμοστεί με την πάροδο του χρόνου.
