Πέντε τρόποι για να τονώσεις παραπάνω την αυτοπεποίθησή σου.

Ο ψυχοθεραπευτής Γιώργος Λάγιος, μιλά αποκλειστικά στο Ratpack για τα προβλήματα του σύγχρονου άντρα, τα επαγγελματικά, τον κορονοϊό, εξηγώντας παράλληλα…

Η καραντίνα μπορεί να σε επηρεάσει ψυχολογικά. Να τι πρέπει να κάνεις για να βγεις νικητής.

Οδηγίες για να μην φτάσετε να μην αντέχετε ο ένας τον άλλο.

Ο Τσέχος πορτιέρε είχε πάντα τον τρόπο να κυριεύει το άγχος του κάτω από συνθήκες πίεσης.