Αν τρως συχνά αβγά πρέπει κάτι να μάθεις

Είναι καλό να γνωρίζεις.

Το αβγό είναι μια τροφή που καταναλώνεται από τους ανθρώπους εδώ και πολλά χρόνια. Αυτό που γνωρίζουμε με μεγάλη βεβαιότητα, είναι πως πρόκειται για μια τροφή απόλυτα σημαντική για τον οργανισμό μας καθώς μας προσφέρει όλα όσα χρειαζόμαστε για να τα βγάλουμε πέρα μια δύσκολη μέρα.

Το αβγό όμως κρύβει και πολλά μυστικά που αν δεν τα γνωρίζεις μπορεί να σου κάνουν κακό. Ο ΕΦΕΤ μας έχει ήδη προετοιμάσει για το τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα αγοράζουμε. Στις φωτογραφίες, πέρα από αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες, θα μάθεις και μερικές άλλες, εξίσου σημαντικές.