Πώς βίωσε ο κινηματογραφικός Λεωνίδας την Σπαρτιατική του διάπλαση στο απόλυτο hit της καριερας του. Μπορείς να βγάλεις το πρόγραμμά…
Ο τρόπος που παίρνουμε ανάσα επηρεάζει τον μεταβολισμό αλλά και την ψυχολογία μας.
Όλοι λένε πως πρέπει να φοράμε κάτι στο κεφάλι γιατί όλη η θερμοκρασία φεύγει από εκεί. Είναι όμως αυτό αλήθεια;
Αποκάλυψε τις θερμίδες που καταναλώνει καθημερινά, ώστε να επιστρέψει πιο δυνατός από ποτέ στο «Deadpool 3».
Δεν είναι μόνο πόσο επιδέξια χτυπάς αλλά και με τι ταΐζεις το σώμα σου.
