ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν δεν βλέπεις τους κοιλιακούς σου να βγαίνουν προς τα έξω, τότε πρέπει να αλλάξεις τακτική.
Τι πρέπει να φας και πότε. Οι δύο απαντήσεις που θα σε βοηθήσουν.
Το ότι έχασε 25 κιλά σε μόλις 9 βδομάδες, έπαιξε τον ρόλο του.
6 απλές συμβουλές που θα ανεβάσουν το προσδόκιμο της ζωής σου.
