ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
Μία ματιά στο ασκησιολόγιο των super heroes θα σε κάνει «κομμάτια».
Κάτω, άνω, πλάγιοι, δεν θα μείνει κανείς παραπονεμένος!
Ξεγέλασέ τον εαυτό σου και τους άλλους με αυτό το σούπερ σετ.
Χτίζει κοιλιακούς, σφίγγει πλάτη, καίει λίπος, σου φτιάχνει και αντοχή.
