Και δεν εννοούμε μόνο να κοιμηθείς.

Δεν αρκεί μόνο να κάνεις έναν λογαριασμό και να ποστάρεις φωτογραφίες, πρέπει να το κάνεις και σωστά.

Κι όμως υπάρχουν τρόποι και μάλιστα είναι όλοι ασφαλείς.

Υπάρχουν πολλά και διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα μετά την εντατική άσκηση, η ναυτία είναι από αυτά και δεν είναι καθόλου επιθυμητή.

Η ξαφνική αϋπνία που σου κόβει τον ύπνο τρεις και τέσσερις φορές, είναι πιο ενοχλητική κι από την κλασική αϋπνία…