5 συμβουλές που μπορείς να τις ακολουθήσεις άνετα από σήμερα.
Τέλος ο κρύος ιδρώτας κάτω από τις κουβέρτες.
Εντάξει δεν μπορούμε όλοι να κόψουμε το φαγητό, αλλά όλοι έχουμε δικαίωμα σε ένα καλό σώμα.
Αν θέλεις να έχεις μια υγιή 3η ηλικία, τότε θα πρέπει να φροντίσεις από σήμερα.
Κατέβασε τους καρδιακούς σου παλμούς κάτω από τα 60 bmp και θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα.
