Ένα φαινόμενο που μπερδεύει τους ανθρώπους τώρα και πολλούς αιώνες.
Και η επιστήμη λέει ότι δεν είναι και τόσες πολλές…
Το να δημιουργήσεις μία καλή σχέση με το φαγητό και χωρίς ενοχές, είναι το σημαντικότερο βήμα.
Το ρωτήσαμε για συμβουλές και εκείνο μας έβγαλε πρόγραμμα για δύο εβδομάδες!
Η απάντηση διαφέρει ανάλογα τον καθένα μας.
