ΣΩΜΑ
Μερικές «τεχνικές» για εκείνους που θέλουν πολύ να τρέξουν αλλά στην πορεία βαριούνται φουλ.
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ διαπίστωσαν πως ίσως τα βάρη να κάνουν καλό στην μακροζωία.
Αντί για Εξκάλιμπερ πρεπει να σηκώσεις αλτήρα 78 κιλών. Νομίζεις πως είσαι άξιος;
Αν έχεις αυτό το πρόβλημα το καλοκαίρι γίνεται ακόμη χειρότερο…αυτή είναι η λύση που χρειάζεσαι.
Γιατί είσαι συνεχώς κουρασμένος αν και ποτέ δεν κουνιέσαι από την καρέκλα σου;
