ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Aρκεί να αφήσεις για λίγο στην άκρη τα σουβλάκια.
Η συμβουλή ενός διατροφολόγου που αφορά όχι εσένα αλλά έναν φίλο σου.
Δεν χρειάζεται καν λάδι και προσέχει τις θερμίδες σου. Το λες και επένδυση.
Πρόκειται για 4 απλές ασκήσεις που σε συνδυασμό με διατροφή, θα δεις τεράστια αποτελέσματα.
«Το πες τις προσευχές σου και πιες τις βιταμίνες σου» δεν είναι απλώς μία κλισέ – φράση.
