γυμναστικη
Αυτό το «πέσε και παίρνε» κάποιος το έχει για πρωινό.
Το λεγόμενο Low Impact Cardio είναι η σωτηρία για τα γόνατα σου και όχι μόνο.
Αν δεν βλέπεις τους κοιλιακούς σου να βγαίνουν προς τα έξω, τότε πρέπει να αλλάξεις τακτική.
Καιρός να καταρρίψουμε τους μύθους και να μάθουμε όλα τα μικρά μυστικά για να κάψουμε λίπος.
Ώρα να ανεβάσεις level στις προπονήσεις σου.
