ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Λίγο πριν τις βροχές και το κρύο, πρέπει να είσαι έτοιμος.
Οι επιστήμονες λένε ότι δουλεύει και αυτό είναι αρκετό.
Το λεγόμενο Low Impact Cardio είναι η σωτηρία για τα γόνατα σου και όχι μόνο.
Ώρα να ανεβάσεις level στις προπονήσεις σου.
Αξίζει να αλλάξεις τη ρουτίνα σου και σε βοηθάμε σε αυτό.
