ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Το καλοκαίρι μπορεί να τελείωσε αλλά υπάρχουν και οι προπονήσεις στο κολυμβητήριο.
Όλα όσα δεν ήξερες για την ρουτίνα του γυμναστηρίου.
Η ώρα της παραλίας πλησιάζει. Μην μείνεις ξαπλωμένος στον καναπέ.
Άσκηση με το ένα χέρι, το ένα πόδι και με πολλαπλά οφέλη.