ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ο Ιρλανδός star το ίδρωσε το φανελάκι για να γίνει ο κινηματογραφικός Λούκιος Βέρος και αποκάλυψε το μυστικό του.
Ο “chef του The Bear” ξέρει πως όλα περνάνε από την κουζίνα. Αλλά θα πρέπει και να ιδρώσεις.
Όλοι θέλουμε να σηκώσουμε περισσότερα κιλά στον πάγκο. Όμως πόσο σωστά το κάνουμε;
Δεν θέλει μόνο αντοχή αλλά και προσεγμένη τεχνική.
Το να σηκώσεις όσα πιο πολλά κιλά μπορείς, δεν είναι το επιθυμητό.
