Τι είναι το περιβόητο «βάδισμα του αγρότη» που υπόσχεται εκρηκτικά αποτελέσματα;

Κανείς δεν έβγαλε τα superset της personal trainer και fitness model.

Το Pow Box είναι  ό,τι πιο μοντέρνο και δυναμικό έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια στον χώρο του fitness και συνδυάζει προγράμματα boxing και fitness με έναν  καταιγιστικό συνδυασμό ασκήσεων boxing,…

Πώς με το κοπάνημα ενός σφυριού μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το κορμί.