Μην ξεχνάς να πίνεις νερό.

Μερικές συμβουλές για να βάζεις κάτι στην άκρη κάθε μήνα.

Γιατί να παλεύεις με τους κοιλιακούς που δεν πρόκειται να αποκτήσεις ποτέ, αφού μπορείς να φλεξάρεις τα μπράτσα του Ποπάι; 

Λέξη-κλειδί: Συνέπεια!

Βήμα-βήμα, όλα γίνονται.