Ήταν ο δεύτερος γηραιότερος άνδρας στην Ευρώπη, μετά τον André Ludwig, έναν Γάλλο που είναι 75 ημέρες μεγαλύτερος.

Η τροφή που θα σε κάνει πάντα να έχεις τα λογικά σου.

Μία νέα μορφή διάκρισης διαφαίνεται εντονότερα στις μέρες μας, τι κάνουμε όμως γι' αυτό;

Ό,τι και να λες υπάρχει, άσχετο αν κανείς δεν το τηρεί.

Ο Dr Mark Hyman το πέτυχε μέσω της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου. Εσύ ακόμη ν’ ακολουθήσεις το παράδειγμά…