Ιδρώνεις, πονάς και παρόλα αυτά δεν βλέπεις αυτό να μεταφράζεται στο σώμα σου; Ίσως πρέπει να κοιτάξεις τι δεν κάνεις…

Δεν ξέρουμε αν θα κάνεις καλύτερη γράμμωση με αυτό το σετ, αλλά σίγουρα θα κερδίσεις followers στο Instagram αν το…

Πώς θα εκμεταλλευτείς το σώμα σου στο βέλτιστο. 

Υπάρχουν πολλά και διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα μετά την εντατική άσκηση, η ναυτία είναι από αυτά και δεν είναι καθόλου επιθυμητή.

Όχι, η λιποαναρρόφηση δεν είναι ντροπή…είναι εργαλείο.