Σχεδόν τόσο σημαντικό όσο το ζέσταμα, είναι το ιδανικό τέλος για τη γυμναστική σου αν θέλεις να αποφύγεις πόνους και…

Ο The Rock δεν καταλαβαίνει από αργίες και Σαββατοκύριακα.

Ακόμα πιστεύεις ότι το σχοινάκι είναι παιδικό παιχνίδι;

Σίγουρα είναι πολύ καλύτερο από το κάθεσαι στον καναπέ, όμως πόσα μπορείς να κερδίσεις για το σώμα σου απλά περπατώντας;

Λίγο το lockdown, λίγο οι ακραίες καιρικές συνθήκες, η αναγκαστική προσαρμογή στα νέα δεδομένα έχει κάνει τη γυμναστική μια δύσκολη…