Η Ελλάδα δεν είναι πλέον μόνο τα νησιά, το καλοκαίρι και τα cocktails στην παραλία. Η χώρα μας αρχίζει να μπαίνει σοβαρά στον χάρτη της παγκόσμιας ευεξίας και όχι άδικα.
Η ευεξία κρύβεται στο σκωτσέζικο ντους κάθε πρωί
Το φως μας λειτουργεί σχεδόν σαν φυσικό booster διάθεσης. Ξυπνάς και νιώθεις αμέσως πιο «on». Η θάλασσα κάνει τα υπόλοιπα: Μειώνει το στρες, χαμηλώνει τους παλμούς και σου θυμίζει τι σημαίνει να αναπνέεις βαθιά. Δεν χρειάζεσαι εφαρμογές mindfulness, έχεις απλώς μπροστά σου το πιο αποτελεσματικό «εργαλείο» χαλάρωσης και ευεξίας.
Παραμένουμε αυθεντικοί
Την ίδια στιγμή, η χώρα μας έχει κάτι που οι περισσότεροι προορισμοί wellness προσπαθούν να αντιγράψουν: Αυθεντικότητα. Δεν πρόκειται για τεχνητά retreat σε απομονωμένα δάση. Είναι ένας τρόπος ζωής που συμβαίνει φυσικά. Σπιτικό φαγητό, καλό λάδι, φρούτα που έχουν γεύση, είναι η μεσογειακή διατροφή, αλλά… στην πηγή της.
Το μεγάλο πρόβλημα με τα ταξίδια που καθοδηγούνται από influencers
Και, φυσικά, υπάρχει πάντα η Ικαρία. Ένα νησί που ζει με τον δικό του ρυθμό, και σύμφωνα με τις έρευνες, τον σωστό. Δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα εξωτικό. Ζεις απλά, τρως καθαρά, κινείσαι καθημερινά, συνδέεσαι με ανθρώπους. Αυτό είναι ευεξία στη πιο καθαρή της μορφή.
Η χώρα μας έχει αρχίσει να συζητιέται παγκοσμίως ως wellness hotspot γιατί προσφέρει κάτι που δεν αγοράζεται εύκολα: Ποιότητα ζωής. Καλό φαγητό, καθαρό περιβάλλον, φυσική άσκηση, επαγγελματική φροντίδα, χαλαροί ρυθμοί.
Μάλλον είμαστε παραπάνω τυχεροί από όσο νομίζουμε. Και ίσως το επόμενο ταξίδι σου να πρέπει να είναι μέσα στη χώρα.
