Διατροφή: Τελικά πόσο σε παχαίνει μία μπίρα;
24 SHARES

Δεν είναι αστείο, πρέπει να το γνωρίζεις.

Η μπίρα είναι ένα από τα αγαπημένα ποτά των ανθρώπων σε ολόκληρο τον πλανήτη. Αυτό κανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί.

Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά η μπίρα μάλλον είναι η καλύτερη επιλογή ποτού για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Σχετικές έρευνες έδειξαν ότι η μέτρια κατανάλωση (όχι πάνω από 2 ποτήρια για τους άντρες και 1 για τις γυναίκες) του δροσιστικού ποτού δεν συμβάλει στην αύξηση του βάρους, άρα μπορείς να την απολαμβάνεις με μέτρο – και με την προϋπόθεση ότι θα τη συνοδεύεις με ελαφριά πιάτα, όπως μια ποικιλία τυριών ή θαλασσινά και όχι με τηγανητούς μεζέδες.

Ουίσκι: Τα West Cork IPA Cask και Stout Cask βάζουν τέλος στο δίλημμα ουίσκι ή μπίρα

 

Πόσο όμως ακριβώς θα σε παχύνει μία μπίρα; Αυτό το ανακαλύψαμε και σου το δείχνουμε για να μην μείνεις στο σκοτάδι.

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πόσο πολύ παχαίνει μία μπίρα:



24 SHARES