7 λόγοι για να πίνεις νερό το πρωί και να είσαι έτοιμος να αντιμετωπίσεις όλα τα αφυδατωμένα ζόμπι εκεί έξω.
Για τα θέματα που δεν μιλάμε πολύ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, ας μιλήσουμε περισσότερο.
Ο σταρ του Outlander τα έβαλε με το Στέμμα χάρη στη συστηματική προπόνηση.
Κι όμως είναι αλήθεια γι’ αυτό πρέπει να τα αποφεύγεις.
Ούτε αλτήρες, ούτε μπάρα, ούτε λάστιχα. Κάποιοι λένε πως πρόκειται για το πιο σκληρό workout. Επιβεβαιώνουμε.
