Όλοι έχουμε ζηλέψει το σώμα του frontman των Imagine Dragons και επιτέλους έχουμε το πρόγραμμα γυμναστικής του.
Υπέροχα στοιχεία για την υγεία, κακό για το ποτό αυτό καθ'αυτό.
Πέρα από την ίδια την άσκηση, ο καθημερινός ύπνος, η σωστή διατροφή και η ορθή τεχνική είναι καθοριστικά στοιχεία για…
Δύο φυσικοθεραπευτές αποδεικνύουν ότι κάνεις μικρά λάθη κι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς.
Μια ένδειξη ότι ίσως και να χρειάζεσαι επαγγελματική βοήθεια.
