Άλλο να είσαι 20, άλλο 30 και άλλο 40 χρονών. Κάνε αυτό που πρέπει.
Αν το κάνεις κάθε πρωί, θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το να ξυπνάς μέσα στην κρύα νύχτα και να αναγκάζεσαι να εγκαταλείψεις το ζεστό…
Πολλοί το θεωρούν πολυτέλεια αλλά δεν είναι.
Η σύντομη διάρκειά της δεν πρέπει να σε ξεγελάει, θα χύσεις πολύ ιδρώτα αυτά τα δέκα λεπτά.
