8 απλά βήματα αρκούν για να διατηρήσεις τη ψυχική σου γαλήνη.
Πρόγραμμα εξπρες για όσους έχουν ήδη φορτώσει βαλίτσες για τις πασχαλινές διακοπές.
Για να είσαι έτοιμος για το Καλοκαίρι χρειάζεσαι μόλις 30 λεπτά.
Δεν θα φτάσεις τα μετάλλιά του, αλλά με αυτή την προπόνηση θα κλεψεις λίγο από το θρύλο του.
