γυμναστικη
Χωρίς εξοπλισμό. Χωρίς δικαιολογίες. Μόνο 10 λεπτά.
Για να γίνεις superhero, θέλει πειθαρχία και τόνους ιδρώτα.
O τρόπος ζωής δεν επηρεάζει μόνο την δική σου υγεία, αλλά και των απογόνων σου σύμφωνα με έρευνα.
Αυτό το «πέσε και παίρνε» κάποιος το έχει για πρωινό.
Το λεγόμενο Low Impact Cardio είναι η σωτηρία για τα γόνατα σου και όχι μόνο.
