γυμναστικη
5 γύροι χωρίς όργανα για να τους απολαύσεις με το θαλασσινό αεράκι.
Χρειάζεσαι μια μπάρα, δύο αλτήρες και μπόλικη θέληση.
Ο Δημήτρης Μώρος ετοίμασε για σένα προπονηση για να πας τα πόδια σε άλλο επίπεδο.
3 ασκήσεις μόνο, αλλά τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται.
Ρίξε μια ματιά στην προπόνηση που κάνουν οι κορυφαίοι ποδηλάτες στον κόσμο.
