γυμναστικη
Ο χρόνος αλλά η επιλογή των γευμάτων είναι σημαντικά.
Ο Yuri Boyka της καρδιάς μας ξέρει πώς να παραμένει σε φόρμα.
Μερικοί τρόποι να μετατρέψεις το απλό τρέξιμο σε απίστευτη γυμναστική.
Η σανίδα της αρκούδας δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το ομώνυμο ξύλο.
Μερικές φορές αυτό που χρειαζόμαστε στο τρέξιμο είναι η παρέα κι ένα μπαλάκι του τένις μπορεί να γίνει η καλύτερη…
