γυμναστικη
Τι είναι το «Radio taisō» που τους κρατάει σε φόρμα εδώ και δεκαετίες;
Ένας συντάκτης μιλάει για την εμπειρία που είχε με τη γυμναστική μέσα στο νερό.
Είναι πραγματικά αδιανόητο αυτό που κάνει. Αλλά πώς το καταφέρνει;
Τι είναι το πρόγραμμα «ΝΕΑΤ» που πρέπει να υιοθετήσεις στην καθημερινή σου ζωή;
Πώς η αύξηση της σωματικής δύναμης θα ενδυναμώσει τον εσωτερικό μας «πολεμιστή»;
