ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Κατέβασε τους καρδιακούς σου παλμούς κάτω από τα 60 bmp και θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα.
Αν τις βάλεις στο πρόγραμμα σου, πολλά θα αλλάξουν και με λίγο «κόστος».
Τα δύο πράγματα που πρέπει να κάνεις για πολύ δυνατές στύσεις.
Δικέφαλοι και grip για να λιώσεις και πέτρα.
Θα δυναμώσει τους μύες σου και θα σε προετοιμάσει για την ημέρα.
