ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Βάλε τέλος στην ταλαιπωρία «παίζοντας» με έξυπνο τρόπο.
Ο Dr Mark Hyman το πέτυχε μέσω της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου. Εσύ ακόμη ν’ ακολουθήσεις το παράδειγμά…
Εδώ δεν μπορεί να ελέγχει τον εαυτό του.
Το νερό είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό μας, ειδικά το καλοκαίρι, όμως δεν είναι μονόδρομος.
Κρίσιμες και χρήσιμες συμβουλές για ένα ανέπαφο από ενοχλητικές και χρονοβόρες συζητήσεις, νευρικό σύστημα.
