ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΛΑΤΗ
Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις τους πιο γερούς μύες
BODY
Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις τους πιο γερούς μύες
Και οι οχτώ είναι υπέροχες!
Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές
BODY
Αν μισείς τα push ups, σου έχουμε εναλλακτικές
Μια 5άδα ασκήσεων που θα είχαν μετατρέψει τον Steve Rogers σε Captain America πολύ νωρίτερα.
Αυτή είναι η πιο προκλητική Άρση Θανάτου
BODY
Αυτή είναι η πιο προκλητική Άρση Θανάτου
Κι αυτός είναι ο τρόπος για να την εκτελέσεις σωστά.
Τα 4 διαφορετικά είδη «σανίδας» που θα απογειώσουν τον κορμό σου
BODY
Τα 4 διαφορετικά είδη «σανίδας» που θα απογειώσουν τον κορμό σου
Σταθερός μεν, θα υποφέρεις δε.
Δεν χρειάζεσαι κάτι περισσότερο από αυτήν την 9λεπτη άσκηση
BODY
Δεν χρειάζεσαι κάτι περισσότερο από αυτήν την 9λεπτη άσκηση
Χτίζει κοιλιακούς, σφίγγει πλάτη, καίει λίπος, σου φτιάχνει και αντοχή.
Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Onmed.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Leoforos.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2016-2020 Ratpack.gr - All rights reserved