ΥΓΕΙΑ
Ακόμα και fan του Lord of the Rings να είσαι, δεν σου αξίζει να γίνεις έτσι.
Η κίνηση είναι το Α και το Ω της άσκησης και του σωστού μεταβολισμού.
Το ψωμί είναι βασική τροφή για πολλούς, αλλά πολλοί το αποφεύγουν για να ωφελήσουν την υγεία τους.
Η ζέστη κάνει τα πράγματα χειρότερα, οπότε κάνε οπωσδήποτε ένα από τα παρακάτω.
