ΥΓΕΙΑ
Η επιστήμη σου προτείνει να κοιμάσαι το μεσημέρι.
Υπάρχει τρόπος μόνο που χρειάζεσαι ένα πολύ καλό σύστημα αποφάσεων κι επιλογών, λένε οι επιστήμονες.
Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και μία παγκόσμια μελέτη το επιβεβαιώνει.
Ακούγεται σαν άθλος του Ηρακλή αλλά όμως είναι εφικτό.
Τα πρότυπα που προβάλει το TikTok εκτός από μη ρεαλιστικά, δεν είναι και υγιή.
