ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΤΗΘΟΣ
Σεβασμός στην άσκηση που θα απογειώσει τον κορμό σου.
Εξι παραλλαγές της κλασσικής άσκησης για να σε «δυσκολέψει» λίγο παραπάνω και να πάρεις καλύτερο αποτέλεσμα που δεν είναι άλλο…
Κλέψαμε 4 στοιχεία από το ασκησιολόγιο του Dwayne «The Rock» Johnson.
