ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Η απάντηση διαφέρει ανάλογα τον καθένα μας.
Όλες οι απαντήσεις στο μεγάλο ερώτημα που κάνει μέχρι και τους γυμναστηριακούς να τσακώνονται.
Καλή η ξεκούραση αλλά δεν χρειάζεται να ξεφύγεις εντελώς από το πρόγραμμά σου.
Το πρόγραμμα 3-3-3 είναι πανεύκολο και το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγος χώρος και όρεξη να στάξεις.
