ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Restart στον οργανισμό και το σώμα με πρόγραμμα και συνέπεια.
Με την ακίνησια κανείς δεν είδε την κοιλιά να πέφτει.
Αυτός ο τύπος είπε να το κάνει και είδε διαφορά.
Άν ο Rocky έκανε αυτές τις ασκήσεις, θα κέρδιζε τον Apollo από τον πρώτο γύρο.
