ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Οι πέντε τακτικές που τον κάνουν τον παίκτη που είναι σήμερα.
Η άσκηση δεν είναι και τόσο διαμάντι όσο νόμιζες. Αλλά υπάρχει εναλλακτική.
Μάθε να μην καμπουριάζεις με αυτές τις εξαιρετικές ασκήσεις.
Το τρίπτυχο της επιτυχίας που θα θωρακίσει το κορμί σου.
Γιατί ο σημερινός άντρας οφείλει να αντέχει στις δυσκολίες.
