ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Αυτό είναι το πρόγραμμα προπόνησης του θρύλου. Αντέχεις να το βγάλεις;
Κανένα άλλο μηχάνημα ή όργανο γυμναστικής δεν είναι τόσο κλασάτο και αποτελεσματικό.
Ο σταρ του Extraction έδωσε βάση στην oldschool προπόνηση.
Σκληρή προπόνηση και ατσάλινη θέληση είναι τα βασικά εργαλεία.
Δεν είναι τυχαίο που νιώθεις εξαντλημένος στην προπόνηση.
