Υπάρχουν στιγμές στη ζωή ενός άντρα που τον καθορίζουν. Η πρώτη φορά που φίλησε ή τον απέρριψαν… και φυσικά, η ένατη σερί φορά που βλέπει την ΑΕΚ να χάνει ντέρμπι. Και δεν είναι μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και η γενικότερη απόδοση της ομάδας στο χτεσινό ντέρμπι κόντρα στον Ολυμπιακό, όχι πολλές μέρες μετά την ήττα από τον ΠΑΟΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια.
Αυτά τα κάνει τώρα ο "Ντέλιας" και πριν από 50 χρόνια Πελέ
Αν η #aekfc επαιζε με ομαδες απο 5η θεση και κατω και με Ελληνες διατητες που τρεμουν τα 2 σαιτ ? της ,θα επαιρνε πρωταθλημα..αλλά δεν το λετε #olyaek pic.twitter.com/Ksx3zHiBkx
— ergiakos (@salonika___) October 26, 2025
Το κακό σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι τόσο η ήττα, όσο η… καζούρα που θα ακολουθήσει την επόμενη μέρα στο γραφείο, το πανεπιστήμιο ή το σχολείο.
Για να μην παρεξηγηθούμε, όλοι οι φίλαθλοι κάποιας ομάδας έχουμε ζήσει αυτό το παρατεταμένο ντεφορμάρισμα της ομάδας μας σε ντέρμπι, απλά αυτή τη στιγμή στη δυσάρεστη αυτή θέση βρίσκονται εκείνοι της Ένωσης. Ψυχραιμία λοιπόν, δεν είναι ώρα για δράμα. Είναι καιρός για αντρική διαχείριση κρίσης..
Η ήττα στα ντέρμπι είναι σαν το hangover: πρώτα πονάει, μετά το αποδέχεσαι, και τέλος λες «δε θα το ξανακάνω μέχρι το επόμενο Σάββατο». Με στυλ, χιούμορ και λίγο αυτοσαρκασμό, όπως κάθε σωστός άντρας.
Μην ανοίξεις social media. Κανένα.
Το πρώτο στάδιο της επιβίωσης είναι η ψηφιακή απομόνωση.
-Instagram; Ανοίγεις μεν αλλά κάνεις ότι δεν βλέπεις.
-Twitter (ή Χ, όπως το λέει μόνο ο Musk); Καλύτερα να μην διαβάσεις κάτι γιατί θα μπεις και εσύ στον χορό.
-YouTube; Μόνο αν παίζει κάνα αστείο βίντεο.
Το feed σου θα είναι γεμάτο memes με τον Ελ Κααμπί ή τον Ταρέμι και κάτι υπότιτλους τύπου «κάθε φορά η ίδια ιστορία». Σώσε τον εαυτό σου.

Μην κάνεις το λάθος να «μιλήσεις ποδοσφαιρικά»
Ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα με τα ντέρμπι; Ότι πάντα υπάρχει εκείνος ο φίλος που τα βλέπει «αντικειμενικά»
«Ρε φίλε, εντάξει, καλύτερος ο Ολυμπιακός, αλλά αν δεν το είχε πιάσει ο Τζολάκης…». Συμβουλή: Μην μπεις καν στο τριπάκι να απαντήσεις. Δεν είναι η μέρα σου, βάλε ακουστικά και συνέχισε τη μέρα σου και άντεξε την πίεση. Δεν είσαι διαιτητής που περιμένει 10 λεπτά στο VAR με καντήλια από τους παίκτες των δύο ομάδων.
Κάνε detox με Netflix
Η ΑΕΚ δεν παίζει πλέον, επομένως το μυαλό σου πρέπει να πάει αλλού. Άνοιξε Netflix, Disney+, οποιαδήποτε άλλη streaming υπηρεσία και πάτα play σε οτιδήποτε δεν έχει μπάλα.
Θες δράμα και ένταση; Δες “Drive to Survive” (μόνο αν αντέχεις να βλέπεις νίκες άλλων). Η ψυχή χρειάζεται επαναφορά. Και ο εγκέφαλος χρειάζεται να ξεχάσει την 9η σερί ήττα.

Άσκηση, όχι όμως για το σώμα, για τα νεύρα
Πήγαινε γυμναστήριο και σήκωσε βάρη. Όχι για να χτίσεις σώμα, αλλά για να ξεπλύνεις την αδρεναλίνη της απογοήτευσης.
Κάθε επανάληψη είναι μια υπενθύμιση: «Εγώ μπορώ να σηκώσω βάρη, ακόμα και όταν αν η ΑΕΚ δεν σηκώνει κεφάλι σε ντέρμπι». Και κάπου εκεί θα αρχίσεις να… γιατρεύεσαι.
Μπίρες, φίλοι, και το ιερό δικαίωμα του αυτοσαρκασμού
Βγες έξω, μην το αφήσεις να σε ρίξει. Κανόνισε με την παρέα, πάρε μπίρες, και πες πρώτος το αστείο:
«Ρε παιδιά, μήπως να παίζουμε τα ντέρμπι στη Ριζούπολη, για γούρι;»
Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο, ειδικά όταν προέρχεται από ανθρώπους που νιώθουν το ίδιο πόνο. Πίστεψέ μας, αυτό το είδος πόνου είναι συντροφικό.