Αν δεν έχεις βρει ακόμη τις καθημερινές συνήθειες που σε γεμίζουν χαρά και έμπνευση, μην το ψάχνεις πολύ.

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard αν τα εφαρμόζουμε καθημερινά, μπορούν να μας χαρίσουν μια δεκαετία παραπάνω ζωής πάνω στη γη.

Εσύ τις κάνεις για καλό και αυτές φέρνονται ύπουλα.

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαντάζεσαι. Θέλει τρόπο και όχι κόπο.