Πώς με λίγα απλά βήματα η εμφάνισή σου θα γίνει το πιο ισχυρό σου όπλο.

Καλή η προπόνηση αλλά οφείλεις να θυμάσαι αυτά εδώ.

Κάποιες φορές, το πιο απλό είναι και το πιο στιλάτο.

O Joe Delaney μοιράζεται τους απαράβατους κανόνες που θα κάνουν πιο αποτελεσματική την προσπάθειά σου στο γυμναστήριο.

Κανόνες δεν έχουν μόνο τα εκλεκτά κρασιά και τα εστιατόρια, αλλά και οι πιο ταπεινές και καθημερινές συνήθειες.